ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನ ಮಹತ್ವ — ವಿಟಮಿನ್ D ಯಾಕೆ ಬೇಕು?
ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನ ಮಹತ್ವ — ವಿಟಮಿನ್ D ಯಾಕೆ ಬೇಕು? ನಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಆಹಾರ, ನೀರು ಮತ್ತು ಗಾಳಿ ಎಷ್ಟು ಅಗತ್ಯವೋ, ಅಷ್ಟೇ ಅಗತ್ಯವಾದದ್ದು ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು. …
General Health
PCOS ಮತ್ತು PCOD — ಯುವತಿಯರು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲೇಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ಮಾಹಿತಿ
PCOS ಮತ್ತು PCOD — ಯುವತಿಯರು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲೇಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ಮಾಹಿತಿ ಇಂದಿನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಯುವತಿಯರಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯಗಳಲ್ಲಿ PCOS (Polycystic Ovary Syndrome) …
ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ — ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಪತ್ತೆ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನಗಳು, ಪ್ರಕಾರಗಳು ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ತಯಾರಾಗುವ ಮಾರ್ಗ
ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ — ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಪತ್ತೆ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನಗಳು, ಪ್ರಕಾರಗಳು ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ತಯಾರಾಗುವ ಮಾರ್ಗ. ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ (Breast Cancer) ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಣುವ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗಳಲ್ಲಿ …
ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಬೇಕು? ದೇಹಕ್ಕೆ ನೀರಿನ ಮಹತ್ವ
ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಬೇಕು? ದೇಹಕ್ಕೆ ನೀರಿನ ಮಹತ್ವ ನೀರಿಲ್ಲದೆ ಜೀವನ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ನಮಗೆಲ್ಲ ತಿಳಿದ ವಿಚಾರ. ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಸುಮಾರು 60% ಭಾಗ ನೀರಿನಿಂದ …
ಹೃದಯಾಘಾತದ 7 ಮೌನ ಲಕ್ಷಣಗಳು – ಎಲ್ಲರೂ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಮಾಹಿತಿ
ಹೃದಯಾಘಾತದ 7 ಮೌನ ಲಕ್ಷಣಗಳು – ಎಲ್ಲರೂ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಮಾಹಿತಿ ಇಂದಿನ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಒತ್ತಡ, ಅಸ್ವಸ್ಥ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕೊರತೆ ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ …
ಫ್ಯಾಟಿ ಲಿವರ್ ಎಂದರೇನು? – ಕಾರಣಗಳು, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸರಳ ಮಾರ್ಗಗಳು
ಫ್ಯಾಟಿ ಲಿವರ್ ಎಂದರೇನು? ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿರುವ ಲಿವರ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲೊಂದು ಫ್ಯಾಟಿ ಲಿವರ್. ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಫ್ಯಾಟಿ ಲಿವರ್ ಸಮಸ್ಯೆ ಬಹಳ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹಿಂದೆ ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವವರಲ್ಲಿ …
ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಎಂದರೇನು? – ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾಡುವ ಸರಳ ವಿಧಾನಗಳು
ಇಂದಿನ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಫಾಸ್ಟ್ ಫುಡ್, ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸಮಸ್ಯೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಎಂದರೇನು? ಅದು ಯಾವಾಗ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗುತ್ತದೆ? ಮತ್ತು ಅದನ್ನು …
ಆಟಿಸಂ (Autism) ಎಂದರೇನು? – ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಾರಣಗಳು, ಪೋಷಕರಿಗೆ ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಬೆಂಬಲದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿ
ಆಟಿಸಂ ಅಥವಾ Autism Spectrum Disorder (ASD) ಎಂಬುದು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಒಂದು ನರ-ವಿಕಾಸ ಸಂಬಂಧಿತ ಸ್ಥಿತಿ. ಇದು ಮಗುವಿನ ಮಾತು, ವರ್ತನೆ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂಪರ್ಕ ಮತ್ತು …
ಎಡಿಎಚ್ಡಿಹೆಚ್ಡಿ (ADHD) ಇರುವ ಮಕ್ಕಳ ವರ್ತನೆ – ಪೋಷಕರು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು? ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸಬೇಕು?
ADHD ಮಕ್ಕಳ ನಿರ್ವಹಣೆ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಒಂದು ಸವಾಲು ಆಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದಿಂದ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಇಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಎಡಿಎಚ್ಡಿಹೆಚ್ಡಿ (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) ಸಮಸ್ಯೆ …
ಮಕ್ಕಳ ನಿದ್ರೆ ಅಭ್ಯಾಸ – ಸರಿಯಾದ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಮಕ್ಕಳ ಸಮಗ್ರ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಮತೋಲನ ಆಹಾರ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಹಲವಾರು ಪೋಷಕರು ಮಕ್ಕಳ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಓದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನ ಕೊಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ …