Telegram Join My Telegram WhatsApp Join My WhatsApp

ಮಹಿಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯ – ಅವಳು ಎಲ್ಲರನ್ನೂ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ, ಅವಳನ್ನು ಯಾರು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ?

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕಣ್ಣು ತೆರೆದ ಕ್ಷಣದಿಂದ ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವವರೆಗೂ ಮಹಿಳೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿರುತ್ತಾಳೆ. ಮನೆ, ಮಕ್ಕಳು, ಕೆಲಸ, ಕುಟುಂಬ, ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆಗಳು – ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಮರ್ಥವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸುವ ಅವಳು, ತನ್ನ …

Read more

ಮಧುಮೇಹ (Diabetes): ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಣ.

ಇಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹ (Diabetes) ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆದರೆ ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಜನರು ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಬಹುತೆಕ ಜನರಿಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಇರುವುದೇ …

Read more

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಸರಳ 10 ಹೆಜ್ಜೆಗಳು

ಇಂದಿನ ವೇಗದ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕೆಲಸದ ಒತ್ತಡ, ಅಸಮಯದ ಆಹಾರ, ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡಗಳು ನಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು …

Read more