ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ (Hypertension) ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣವಿಲ್ಲದೇ ದೇಹದ ಒಳಗೆ ದೊಡ್ಡ ಹಾನಿ ಮಾಡುವ ರೋಗ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇದು ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. BP …
ಇಂದು ನಮ್ಮ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಮೌನವಾಗಿ ಜೀವವನ್ನು ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ತಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಪ್ರಮುಖ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ Hypertension (ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ) ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳೇ ಕಾಣಿಸದೇ, …
ನಿಪಾಹ್ ವೈರಸ್ ಎಂದರೇನು? ನಿಪಾಹ್ ವೈರಸ್ (Nipah Virus – NiV) ಒಂದು ಪ್ರಾಣಿಗಳಿಂದ ಮಾನವರಿಗೆ ಹರಡುವ (Zoonotic) ಅಪಾಯಕಾರಿ ವೈರಸ್ ಸೋಂಕು. ಇದು ಮೊದಲು 1999ರಲ್ಲಿ …
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 8ನೇ ತಿಂಗಳ ನಂತರ ತಾಯಿಯ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು, ಭಯಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳು ಮೂಡುತ್ತವೆ. ಹೆರಿಗೆ ನೋವು, ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯ, ತಾಯತ್ವದ ಜವಾಬ್ದಾರಿ – ಇವೆಲ್ಲವೂ …
ಮೊದಲ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಒಂದು ಮಹಿಳೆಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಸಂತೋಷದ ಜೊತೆಗೆ ಭಯ, ಕುತೂಹಲ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಹುಟ್ಟಿಸುವ ಹಂತ. “ನಾನು ಸರಿಯಾಗಿ ತಾಯಿಯಾಗಬಹುದೇ?”, “ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು …
ಹೆಣ್ಣು ಮಗುವಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮೆನಾರ್ಕೆ (Menarche) ಎನ್ನುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖವಾದ ದೈಹಿಕ ಹಾಗೂ ಮಾನಸಿಕ ಬದಲಾವಣೆಯ ಹಂತ. ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಈ ವಿಷಯವನ್ನು ಮೌನವಾಗಿ, …
18 ರಿಂದ 30 ವರ್ಷ – ಇದು ಮಹಿಳೆಯ ಜೀವನದ ಅತ್ಯಂತ ಚುರುಕಾದ, ಕನಸುಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ ಹಂತ. ಓದು, ಉದ್ಯೋಗ, ಕನಸುಗಳು, ಸ್ವತಂತ್ರತೆ, ಪ್ರೀತಿ, ವಿವಾಹದ ನಿರ್ಧಾರಗಳು, …
ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕಣ್ಣು ತೆರೆದ ಕ್ಷಣದಿಂದ ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವವರೆಗೂ ಮಹಿಳೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿರುತ್ತಾಳೆ. ಮನೆ, ಮಕ್ಕಳು, ಕೆಲಸ, ಕುಟುಂಬ, ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆಗಳು – ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಮರ್ಥವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸುವ ಅವಳು, ತನ್ನ …
ಇಂದಿನ ವೇಗದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆ ಒಂದು ಅಗತ್ಯವಲ್ಲ, ಐಶ್ವರ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂಬಂತೆ ನಾವು ಬದುಕುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. “ನಾನು ಕೇವಲ 4 ಗಂಟೆ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡ್ತೀನಿ” ಎಂದು ಹೆಮ್ಮೆಯಿಂದ …
ಡಯಾಬಿಟೀಸ್ ಒಂದು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಕಾಯಿಲೆ. ರಕ್ತದ ಶರ್ಕರ ಮಟ್ಟ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ದುಷ್ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪಾದಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ …
